ついに始動

 

どぉもケンちゃんです☆

 

 

 

 

ついに始動･･････。

 

 

 

ケンちゃん肉体改造計画。

 

 

 

バキバキにしてやる=͟͟͞͞(๑ò◊ó ﾉ)

 

 

 

 

 

 

とゆうことで

 

 

 

 

日曜日の朝

 

 

ちょっとした空き時間に

 

 

 

 

 

コチラへ

 

 

https://www.anytimefitness.co.jp/

 

 

 

はいジムです。

 

 

 

 

365日24時間やってるということで

 

 

街中ならわりかし近いし

 

 

営業終わってからでもサッと行けるし

 

 

夜なら駐車料金100円で済むし

 

 

そんなこんなで

 

 

 

 

 

ついに入会しました‼︎

 

 

 

 

 

ケンちゃん３５ちゃい

 

 

 

もっと動けると思ってたのに

 

 

ちょっと走っては息は切れ

 

 

膝が痛くなり

 

 

このままではいかん‼︎

 

 

となりまして

 

 

鍛えみようかと(ﾉ´∀｀*)

 

 

 

 

 

やるからには

 

 

己の体を追い込み

 

 

バキバキにしちゃう所存でございます‼︎

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし最近の器具はすごい‼︎

 

 

（高校の時依頼触ってない）

 

 

 

 

 

 

 

 

ランニングマシーンには

 

 

テレビも見てれて

 

 

ネットにも接続できるモニターがついてます。

 

 

 

 

 

（イヤホンは持参）

 

 

室温も丁度いいし

 

 

もちろん風吹かないので楽チン(*^^*)

 

 

 

基礎的な体力をつけて

 

 

いずれは

 

 

 

お外で走りたいなぁ〜(-ω☆)ｷﾗﾘ

 

 

 

 

 

 

 

 

他にもいろんな器具がズラリ

 

 

 

よく使い方がわからない･･････。

 

 

 

けど

 

 

 

 

 

 

 

一台ごとにQRコードがついていて

 

 

読み込むと器具の使い方が

 

 

動画で説明されるんです‼︎

 

 

初めてでも安心（≧∇≦）

 

 

 

 

 

 

 

 

めっちゃ汗かく〜(ー_ー)

 

 

 

 

 

 

 

そして

 

 

お休みの昨日は

 

 

 

コチラで

 

 

http://10wari-sobakai.jp/

 

 

おそばを食べて

 

 

 

 

 

食べたあとは

 

 

 

 

 

 

家族でプールへ行き

（ケンちゃんは2週連続）

 

 

 

 

たっくさん泳いで🐟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帰り道ちょっと車を走らせたら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

秒殺･･････。

 

 

 

 

 

 

 

締めくくりは

 

 

2日連続のジム。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みだれ髪･･････。