1年半前に血液検査をしたときに
肝機能の数値が既定値の範囲より、高かったのです・・・・・・。(お酒飲まないのに)
以前から高めな傾向だったのですが
40歳になったということもあり
最近もう一度血液検査をしてみたのですが
なんと
オール正常値(≧∇≦)
それなりに食生活を気をつけてはいるのですが
たぶんアレの効果かもしれない・・・・・・
密かなジム通い!!
もあると思うけど
ジムの時や日常に取り入れてることがあるのです
多分このYouTubeのやつが効果あったんじゃないかな!?
ジムに行った時は30分くらいやりまくります(笑)
簡単だし短時間できるし、効いてる感じもするし
運動不足の気になる方、ぜひお試しあれ☆
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以前から高めな傾向だったのですが
40歳になったということもあり
最近もう一度血液検査をしてみたのですが
なんと
オール正常値(≧∇≦)
それなりに食生活を気をつけてはいるのですが
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