マイナス3キロ！？奥さんの遺伝子検査

 

 

 

今回は奥さんの遺伝子検査の結果♫♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

意外や意外

 

 

 

奥さんは遺伝子的には太りにくい体質らしい。

 

 

 

 

 

 

遺伝子検査を何のためにするのか？

 

 

 

 

遺伝的な体質にあった生活習慣を送るため

 

 

 

 

遺伝的なリスクを知ることにより

 

 

 

何で太りやすいかが分かったり

 

 

 

痩せるために有効な方法知ることができたり

 

 

 

 遺伝子的に合う食生活を送ることで

 

 

 

病気のリスクも下げることができます☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たんぱく質リスクがやや高いとなってますね。

 

 

 

 

 

 

たんぱくリスクが高い方に当てはまるダイエット関連の特徴

 

 

 

◎筋肉がつきにくく、分解されやすい

 

◎脂肪もつきにくいが、一度脂肪がつくと落ちにくい

 

◎食事制限・激しい有酸素運動は逆効果

 

◎筋肉トレーニングを十分に行う必要がある

 

◎ダイエット中でも間食を食べた方が良い

 

 

 

 

 

 

• ダイエットをしてもあまり効果を感じられない方は

 

 

 

• もしからしたら遺伝子的に間違った方法を
• チョイスしているかもしれないですね！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 奥さんは食事の量を減らしすぎるのはNGで

 

 

 

 お肉やお魚をしっかり摂ることが大事！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たんぱく質を効率よく摂取するための

 

 

 

アレンジレシピがあったり

 

 

 

 

 

 

 

おすすめのトレーニング方法がわかったり

 

 

 

 

 その内容は多岐に渡ります。

 

 

 

 

 

。

 

そしてご自分専用の

 

 

 

解析結果レポートブックとアドバイスブックまとめられ

(※こちらはオプションメニューにはなります)

 

 

 

 

一生使えるものとなります(^^)

 

 

 

 

 

そして遺伝子検査を駆使すれば

 

 

 

 

痩せるかも！？しれないですよ（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに奥さんはダイエットを始めてひと月ちょっとで

 

 

 

マイナス3キロ

 

 

 

むくみもとれ、近年見たことのない体重になってます

 

 

 

そして膝が痛くなくなったらしい（笑）

(おばあちゃんかっ！！)

 

 

 

無理な食事制限なしで、運動も一切してません！！

 

 

 

 

マイナス5キロを達成しましたら

 

 

 

奥さんが自身の経験をお伝えしながら

 

 

 

ダイエットカウンセリングをはじめますので

 

 

 

ご期待くださいませ♫